明けましておめでとうございます。
人財育成顧問の大石みわこです。
みなさん、年末年始はどのように過ごされましたか?
私の年越し思っていた以上に高エネルギーで、そして予定外に「気付き」の多いものになりました。
まず、
・ある人の言動にモヤモヤ、イライラする自分に気付いた。(そのイライラは、その場で吐き出しちゃいましたが・・・)
それから、
・がめつい気持ちが湧いて、融通が利かないケチになった。
さらに、
・思い切ってハメを外したくなったけど、理由が分からない〜(そして、なぜか悲しくなる・・・)
こうして見ると、あんまり楽しい年越しとは言えないね~~(笑) それに私って、面倒くさい人だな〜(笑)
でも私は、ダメな年越しだとか、ダメな人間だ、なんて思っていません!
大事なのは、優劣をつけたり、善悪でジャッジすることじゃなくて、「これが、私。」って受け入れること。
・なぜ、モヤモヤしたのか?
・なぜ、がめつい気持ちが湧いたのか?
・なぜ、感情に理由が必要なのか?
どうして?どんなところが?何に対して?
って、自分に質問しながら、自分自身を深く知ること。それは、自分自身を信じ、愛してあげることです。
そして、そのままでいたいのか? それとも手放したいのか? を決めること。
この気付きをもとに、今年は更にパワーアップ!!します。
そして、ますます「勝手に願いが叶っちゃう女」になります!
今年もよろしくお願いします。
人財育成顧問 大石みわこ