皆様こんにちわこんばんわ
おはようございます。
笠原です。
昔は休みのたびにお出かけをしたものですが、
40歳を超えてすっかり腰が重くなり
最近は近所の銭湯をめぐるくらいしかしてません。
サウナです。
昔は一つしか持ってなかったサウナハットも増え、
入り方もすっかり慣れて、
施設によっては時計も見ずに出るタイミングをつかめるようになり、
最終的に「サウナスパ健康アドバイザー」という資格までとりました。
オタク気質なので、好きになると色々知りたくなるんですよねぇ。
いや、気持ちいいんですよ。
古い記事でほかの社員さんからも紹介されてるんですが、
サウナ→水風呂→休憩のルーティンが良いんですよね。
思い切り汗をかいて、さっぱり水を浴び、ゆったりと風に当たる。
都会の中で自然を感じるんです。
温泉やスーパー銭湯なんかでサウナがあったら是非、試してみてください！
