【小俣日記】ストレス発散方法

 


皆さんこんにちは、小俣です!

 

ブログも今回で5回目という事で、

日々時間が過ぎるスピードの速さについていくのに必死な私としては、


ブログを書く間隔が本当に1ヶ月に1回なのか!?


と疑いたくなる程、自分の中で時が過ぎるのが早く感じています!

 

 

さて、今回のブログの本題ですが皆さんストレスが溜まった時どうやってストレス発散していますか?

環境の変化や、プライベートなど様々なところで誰でも感じる物だと思いますが

私は今まですごく単純な方法でストレスを発散してきました。


それが…

 

「ただひたすら寝て忘れる」

 

これだけです。

何かあったら寝て忘れる!

次の日にはなるべく引きずらない!

 


本来なら何か自分に合った効率のいい方法を見つけるのが良いと思うんですが、

未だに自分に合った方法を見つけられていません。

もしかしたら寝ることが自分に合った方法なのかもしれませんが…

 

 

 

皆さんは普段どんなことをしていますか?

 

 


何かオススメがあったら是非教えて下さい!!


それでは!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

RELATED