皆様、こんにちは、お疲れ様です。中尾です。
久しぶりにブログを書きます。
皆様は新型感染症の影響はどうでしたか？まだ収束には至っておりませんが、少しずつですが前までの生活を取り戻しつつありますでしょうか？
多くの人は新型感染症の影響により4月、5月は自宅で過ごす時間が多かったと思います。
その自粛期間の中で新しい生活習慣や趣味が出来た人が多いと思います。
私もご多分に漏れず、新しいことを始めました。
それは、筋トレですね。
付き合いの長い社員の方はまたか…と思われたかと思います。
はい、その通りです。今まで何度もやるやる詐欺をしています。
数日はやるんですけど、段々やらなくなっていくんですよねぇ。
ですから今回は手法を変えました。
まずは身銭を切って器具を買おうと。
そして買ったのがこちらです。
プッシュアップバーとプロテインですね。
これは腕立て伏せなどができる器具です。
今回の筋トレの動機と目的は腕を筋肉質で格好良く見せたいということなのでまずは腕立てかなと思い購入しました。
プロテインは取りあえず買ってみたのですが、普通にいや、結構美味ですね。
これを筋トレ終わりに飲むことがモチベーションに繋がっています。
プロテインのおかげで暫くは続きそうです。
少しずつトレーニングの量を増やしていきたいですね。
何事も目的を持ってやると良いらしいですよ。
以上です、それではっ！
